Mausteinen adjika kesäkurpitsasta

10 yleisimmin käytettyä ainesosaa Adjika -rubriikissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Kesäkurpitsa 24 0.6 0.3 4.6
Kidesokeri 399 0 0 100
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Paprika 27 1.3 0.1 5.3
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Tomaattisose 53.8 2.5 0.7 9.7
Auringonkukkaöljy 899 0 99.9 0
Omenat 47 0.4 0.4 9.8
Vihreät 32.6 1.9 1 3.9