Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Reseptejä grillissä
  3. ➠ Grillattuja vihanneksia
  4. ➠ Grillattuja munakoisoja soijakastikkeessa

Grillattuja munakoisoja soijakastikkeessa

0
4961
Keittiö Valkoihoinen
Kaloripitoisuus 49,6 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 50 minuuttia
Proteiinit * 3,7 gr.
Rasvat * 7,6 gr.
Hiilihydraatit* 4,3 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Grillattuja munakoisoja soijakastikkeessa
Sisältö

Grillin lisäksi voit kokata grillillä - tietysti vihanneksia! Löydä uusi ruokalaji - soijakastikkeessa marinoitu munakoiso. Kastike yhdessä oliiviöljyn, valkosipulin ja yrttien kanssa antaa munakoisolle miellyttävän mausteisen sävyn, munakoiso peitattu nopeasti ja saa hämmästyttävän maun!

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Pese munakoisot, katkaise varsi ja leikkaa 1-1,5 cm paksuiksi viipaleiksi. Mitä paksumpi munakoisirengas, sitä mehukkaampi se tulee, mutta älä leikkaa liian suuria paloja, jotta sinun ei tarvitse paistaa niitä pitkä aika.
askel 2 pois 5
Kuori valkosipuli, huuhtele ja anna puristimen läpi. Lisää valkosipuli hienonnettuun munakoisoon.
askel 3 pois 5
Lisää seuraavaksi mausteet munakoisoihin. Sekoita soijakastike ja oliiviöljy erillisessä astiassa, sekoita hyvin ja lähetä seos munakoisolle. Vaivaa hyvin niin, että mausteet jakautuvat hyvin kaikkiin paloihin ja laita munakoisot marinoitumaan jääkaappiin 20-30 minuutiksi.
askel 4 pois 5
Kun munakoisot ovat hyvin marinoituneet, aseta ne ritilälle ja aseta grillille. Paista munakoisoa molemmin puolin kääntämällä ritilää usein, jotta munakoiso ei pala.
askel 5 pois 5
Poista valmiit munakoisot ritilältä, laita ne lautaselle ja tarjoile. Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *