Munakoiso tomaatissa talveksi ilman sterilointia
0
3929
Keittiö
Venäjän kieli
Kaloripitoisuus
22,5 kcal
Annokset
2 Sivumäärä
Kokkausaika
45 minuuttia
Proteiinit *
1,1 gr.
Rasvat *
0,1 g
Hiilihydraatit*
4,2 gr.
Munakoiso ei ole runsaasti vitamiineja, mutta se sisältää monia mineraaleja, joita keho tarvitsee erittäin paljon. Tämän vihanneksen maku paljastuu maksimaalisesti yhdessä muiden vihannesten kanssa. Tässä reseptissä sinua pyydetään hauduttamaan munakoisoa maustetussa tomaatissa. Ruoanlaitto ilman sterilointia.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Siirrä tämän jälkeen viipaloidut munakoisot kastikkeeseen ja hauduta niitä miedolla lämmöllä 25 minuuttia. Munakoisojen tulee olla pehmeitä ja säilyttää muotonsa hyvin. Haudutuksen lopuksi lisää etikkaa munakoisolle. Siirrä valmiit munakoisot esisteriloituihin purkkeihin ja sulje ne tiiviisti. Jäähdytä sitten työkappale lämpimän peiton alla ja siirrä se säilytyspaikkaan.
Syö terveydellesi!