Munakoisot pitävät sienistä talveksi

Jos haluat yllättää perheesi ja ystäväsi epätavallisella marinoidulla herkulla, kokkaa tavallisia munakoisoja talveksi kuten sieniä. Erityisesti valitut mausteet sekä säilöntäprosessi tekevät siitä niin, että kukaan ei voi arvata, mistä ruokalajisi todella koostuu. Ja kaunis ulkonäkö miellyttää varmasti kaikkia.

Top 10 eniten käytettyjä ainesosia munakoisoastian alla

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Munakoiso 24 1.2 0.1 4.5
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Kidesokeri 399 0 0 100
Paprika 27 1.3 0.1 5.3
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Auringonkukkaöljy 899 0 99.9 0
Tomaattisose 53.8 2.5 0.7 9.7
Majoneesi 245 0.5 25 4