Belyashi lihalla kefirillä

10 useimmin käytettyä ainesosaa Belyashi -otsikossa, lihapiirakat

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Vehnäjauho 334 10.3 1.1 68.9
Kefiiri 41 3.6 1.5 3.6
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Jauheliha 165.9 14.7 11.6 0.7
Voi 661 0.8 72.5 1.3
Kidesokeri 399 0 0 100
Peruna 77 2 0.4 16.3
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Naudanliha 218 18.6 16 0