Pannukakut kookosmaidolla

0
1916
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 157,8 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 30 minuuttia.
Proteiinit * 6,4 gr.
Rasvat * 10,2 g
Hiilihydraatit* 21,7 g
Pannukakut kookosmaidolla

Haluan jakaa kanssanne upean reseptin kookosmaitoa sisältäville pannukakkuille. Nämä pannukakut ovat täydellisiä niille, jotka ovat allergisia maitotuotteille ja gluteenille, sekä niille, jotka seuraavat heidän hahmoaan.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 6
Riko kananmuna valmiiseen astiaan, lisää maun mukaan sokerin korvike ja ripaus suolaa, vatkaa perusteellisesti vispilällä.
askel 2 pois 6
Kaada joukkoon kookosmaito, lisää sinulle sopivaa jauhoa.
askel 3 pois 6
Tuo taikina vispilällä tasaiseksi. Kaada auringonkukkaöljy ja sekoita uudelleen hyvin.
askel 4 pois 6
Kuumenna paistinpannu hyvin. Kaada kauhalla pieni määrä taikinaa kauhalla ja levitä se tasaisesti koko pinnalle.
askel 5 pois 6
Paista pannukakut kullanruskeiksi molemmin puolin. Tämä prosessi kestää pari minuuttia. Paista siis kaikki pannukakut, kunnes pannukakutaikina loppuu.
askel 6 pois 6
Valmiit pannukakut voidaan harjata pienellä kookosöljyllä tai tarjoilla vähäkalorisen siirapin tai vähäkalorisen hillon kanssa herkän jälkiruoan kanssa.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *