Pannukakkuja vedellä ja maidolla reikillä

10 useimmin käytettyä ainesosaa pannukakkuissa, pannukakkujen rubriikissa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Lehmänmaito 75 3.4 4.7 4.8
Vehnäjauho 334 10.3 1.1 68.9
Kidesokeri 399 0 0 100
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Voi 661 0.8 72.5 1.3
Rasvaton maito 35 3.4 0.2 4.9
Vanilliini 351 0.1 0.1 87.6
Makeutusaine 1 0 0 1
Juominen jogurtti 52 3.2 2.4 4.5
Rasvaton raejuusto 96 18 1.8 1.8