Kanan reisivuoka uunissa

0
1108
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 125,3 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 9 h.
Proteiinit * 8 gr.
Rasvat * 5,6 g
Hiilihydraatit* 31,8 g
Kanan reisivuoka uunissa

Jos haluat kypsentää pehmeitä ja mehukkaita kananreisiä uunissa, marinoi ne yön yli balsamiviinietikan, valkosipulin ja soijakastikkeen makeassa ja kohtalaisen kuumassa kastikkeessa. Kastike kyllästää lihan ja tekee siitä maun hämmästyttävän. Tällaisille lonkille voi olla mitä tahansa koristeita: vihanneksia, pastaa tai riisiä, tai voit yksinkertaisesti tarjoilla sitä tortillojen kanssa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Kuori ja pilko valkosipuli, lisää öljy, etikka, lisää sokeri, lisää soijakastike ja pippuri.
askel 2 pois 5
Taita reidet muottiin ja peitä marinadilla. Sulje kansi ja jäähdytä 2-8 tuntia, jos mahdollista.
askel 3 pois 5
Kuumenna uuni 190 asteeseen. Laita kana uuninkestävään vuokaan ja laita uuniin 45 minuutiksi.
askel 4 pois 5
15 minuutin kuluttua kypsennyksen aloittamisesta kaada kastike varovasti lusikalla lihapalan päälle. Toista vielä 15 minuutin kuluttua.
askel 5 pois 5
Ota astia pois ja ripottele reiden päälle tuoreita yrttejä. Tarjoile ne heti kuumana pöydälle.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *