Koti
➠ jälkiruoat
➠ jälkiruoat
➠ Ruokavalion juustokakku

Ruokavalion juustokakku

2106

Keittiö eurooppalainen

Kaloripitoisuus 157,5 kcal

Annokset 8 porttia.

Kokkausaika 90 minuuttia

Proteiinit * 5,5 gr.

Rasvat * 2,9 gr.

Hiilihydraatit* 24 gr.

Sisältö

Vähäkalorisen jälkiruoan valmistaminen on helpompaa kuin luulisi. Jos vaihdat muutamia ainesosia juustokakun klassiseen versioon, saat herkullisen ja ruokavalion herkun.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

Jauha kaurapuuro tehosekoittimessa jauhoiksi.

Lisää jauhot ja hunaja jauhettuihin hiutaleisiin. Vispilä.

Vatkaa ainekset kuohkeaksi. Jauhot voidaan jättää pois haluttaessa.

Laita juustokakun kaurapohja muottiin. Levitä tasaisesti.

Aloitetaan täytteen valmistelu. Sekoita raejuusto, sokeri ja vanilja, suola ja kananmuna. Lisää tähän raastettu omenasose. Vatkaa tasaiseksi.

Levitämme juustotäytteen pohjalle.

Aseta juustokakkuvuoka vielä suuremmalle pannulle. Kaada siihen kiehuvaa vettä. Lähetämme tällaisen rakenteen uuniin tunnin ajaksi. Paistamme 160 asteen lämpötilassa.