Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Pasta, pasta
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchozan PP -resepti

Funchozan PP -resepti

0
1457
Keittiö aasialainen
Kaloripitoisuus 38,5 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 30 minuuttia.
Proteiinit * 2,4 gr.
Rasvat * 3,5 gr.
Hiilihydraatit* 4,7 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Funchozan PP -resepti
Sisältö

Ruokavalion ja vähäkalorisen funchose-reseptin arvostavat varmasti ihmiset, jotka seuraavat muotoaan ja ravitsemustaan ​​ja johtavat myös terveellisiä elämäntapoja. Ruokalaji on kirkas ja värikäs, ja siinä on paljon terveellisiä vihanneksia.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 11: stä
Valmista terveelliseen funchoseen tarvittavat ainekset.
askel 2 pois 11: stä
Kaada funchozan päälle kiehuvaa vettä muutaman minuutin ajan. Valuta valmis funchose siivilän tai siivilän läpi.
askel 3 pois 11: stä
Pese ja kuori porkkanat kasviskuorimella. Raasta porkkanat korealaisella porkkanansilppurilla tai leikkaa ohuiksi suikaleiksi. Laita salaattikulhoon.
askel 4 pois 11: stä
Pese ja kuivaa kurkut huolellisesti. Pilko samalla tavalla kuin porkkanat. Lähetä salaattikulhoon porkkanoiden kanssa.
askel 5 pois 11: stä
Pese purjo ja leikkaa terävällä veitsellä ohuiksi suikaleiksi. Aseta loput vihannekset.
askel 6 pois 11: stä
Ota paprikat eri väreissä. Pese, ydin ja siemen. Leikkaa ohuiksi nauhoiksi. Siirrä se salaattikulhoon.
askel 7 pois 11: stä
Huuhtele persilja huolellisesti veden alla, ravista ylimääräinen kosteus ja hienonna veitsellä. Lähetä loput ainekset.
askel 8 pois 11: stä
Kuori valkosipuli ja pilko veitsellä tai purista puristimen läpi. Laita hienonnettujen vihannesten päälle.
askel 9 pois 11: stä
Lisää kuuma punainen paprika, korianteri, soijakastike ja riisietikka (voi korvata 1 tl 9%: n pöytäetikkaa). Kuumenna oliiviöljy kattilassa ja kaada vihannesten päälle.
askel 10 pois 11: stä
Leikkaa riisinuudelit useiksi paloiksi saksilla.
askel 11 pois 11: stä
Lisää loput aineet ja sekoita huolellisesti. Tarjoile astia.

Hyvää ruokahalua!

 

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *