Funchoza kanan kanssa

0
2110
Keittiö aasialainen
Kaloripitoisuus 77,6 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 40 minuuttia
Proteiinit * 6,3 gr.
Rasvat * 4,4 gr.
Hiilihydraatit* 8,1 gr.
Funchoza kanan kanssa

Sinun ei tarvitse matkustaa muihin maihin etsimään eksoottista ruokaa. Pienellä mielikuvituksella voit valmistaa kotikeittiössäsi ruokia kaukaisesta Aasiasta, esimerkiksi funchosea kanan kanssa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 7
Pese kanafilee ja leikkaa nauhoiksi.
askel 2 ulos 7
Kuori sipuli, leikkaa puolirenkaiksi.
askel 3 ulos 7
Pese kasvikset ja yrtit. Leikkaa vihannekset ohuiksi suikaleiksi, hienonna vihreät.
askel 4 ulos 7
Paista sipuli auringonkukkaöljyssä läpikuultavaksi, lisää siihen kanaa, paista 10 minuuttia.
askel 5 ulos 7
Laita sitten porkkanat ja paprikat pannulle, hauduta kaikki yhdessä 3-4 minuuttia. Mausta suolalla maun mukaan.
askel 6 ulos 7
Kaada funchoza kiehuvalla vedellä 5 minuutin ajan, huuhtele ja hävitä siivilässä.
askel 7 ulos 7
Yhdistä kastikkeessa soijakastike, seesamiöljy, sitruunamehu, mausteet ja jauhettu valkosipuli.
Laita liha, vihannekset, yrtit ja funchose kulhoon, kaada kastikkeella, sekoita. Anna vaikuttaa 10-15 minuuttia, jotta mausteet imeytyvät aineisiin.

Hyvää ruokahalua!

 

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *