Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Kesäkurpitsa
  3. ➠ Kesäkurpitsa -ruokia
  4. ➠ Funchoza kasviksilla ja teriyaki -kastikkeella

Funchoza kasviksilla ja teriyaki -kastikkeella

0
11151
Keittiö aasialainen
Kaloripitoisuus 85,2 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 35 minuuttia
Proteiinit * 6,5 gr.
Rasvat * 6,5 gr.
Hiilihydraatit* 10,6 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Funchoza kasviksilla ja teriyaki -kastikkeella
Sisältö

Funchoza vihannesten ja kanan kanssa monipuolistaa ruokavaliotasi ja lisää ateriaasi epätavallista itämaista makua. Ruoka valmistetaan lisäämällä soijakastiketta ja teriyaki -kastiketta.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 4
Leikkaa pesty kananrinta pieniksi suikaleiksi, pilko puolet sipulista siihen ja kaada teriyaki -kastikkeen päälle. Aseta sivuun. Pese kaikki vihannekset, leikkaa suuriksi kuutioiksi tai nauhoiksi. Kuumenna paistinpannu, lisää öljy ja paista kana kullanruskeaksi.
askel 2 ulos 4
Lisää kaikki vihannekset ja paista. Et voi hauduttaa vihanneksia, tarvitset niitä pitääksesi crunchin.
askel 3 ulos 4
Kaada pannulle hieman soijakastiketta fileille ja vihanneksille, purista valkosipulinkynsi puristimen läpi. Anna valmistautua. Keitä funchosea 7 minuuttia. (tai pakkauksen ohjeiden mukaan).
askel 4 ulos 4
Sammuta tuli, lisää nuudelit pannulle, sekoita huolellisesti ja ripottele päälle valkoisia seesaminsiemeniä. Peitä pannu kannella ja anna seistä noin 8-10 minuuttia.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *