Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Puuroa
  3. ➠ Herkulesilainen puuro
  4. ➠ Hercules puuroa mikroaaltouunissa veden päällä

Hercules puuroa mikroaaltouunissa veden päällä

0
1318
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 179,4 kcal
Annokset 1 portti.
Kokkausaika 15 minuuttia.
Proteiinit * 6,7 g
Rasvat * 13,6 gr.
Hiilihydraatit* 18,1 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Hercules puuroa mikroaaltouunissa veden päällä
Sisältö

Yleensä aamiainen tarjoillaan makealla kaurapuurolla, jossa on hedelmiä, pähkinöitä, hunajaa tai kuivattuja hedelmiä. Kuitenkin, jos keität puuroa vedessä ilman sokeria, se voi olla erinomainen lisuke kalalle ja lihalle. Voit käyttää tätä mikroaaltouunin kaurahiutaleiden reseptiä sekä makeisiin että suolaisiin vaihtoehtoihin.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Kaada kaurapuuro mikroaaltouuniin.
askel 2 pois 5
Kaada kylmä vesi kaurapuuroa sisältävään astiaan, sekoita. Peitä kulho ja laita mikroaaltouuniin.
askel 3 pois 5
Aseta ajastin 3-5 minuutiksi. Tänä aikana hiutaleet muuttuvat pehmeiksi, mutta säilyttävät muotonsa.
askel 4 pois 5
Pilko kuivatut hedelmät ja pähkinät. Jos kuivatut hedelmät ovat liian kuivia, kaada niiden päälle kiehuvaa vettä 10-15 minuutin ajan, pese ja kuivaa.
askel 5 pois 5
Lisää pähkinöitä, kuivattuja hedelmiä ja hunajaa puuroon maun mukaan, sekoita ja tarjoile.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *