Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Kalaruokia
  3. ➠ Vaaleanpunainen lohi uunissa
  4. ➠ Koko vaaleanpunainen lohi perunoilla uunissa

Koko vaaleanpunainen lohi perunoilla uunissa

0
2295
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 89 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 70 minuuttia
Proteiinit * 5 gr.
Rasvat * 8,5 gr.
Hiilihydraatit* 8,7 g
* 100 grammaa kohden tuote
Koko vaaleanpunainen lohi perunoilla uunissa
Sisältö

Haluan jakaa nopean ja helpon reseptin illalliselle tai lounaalle. Koko vaaleanpunainen lohi perunoilla keitetään lyhyessä ajassa, mutta se osoittautuu erittäin maukkaaksi ja ruokahalua herättäväksi. Tämä mehukas ruokalaji miellyttää epäilemättä kaikkia perheenjäseniä.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Jos käytät pakastettua vaaleanpunaista lohta, poista se ensin pakastimesta ja sulata se. Kuori sulatettu vaaleanpunainen lohi sisäelimistä, huuhtele hyvin juoksevan veden alla ja kuivaa sitten talouspaperilla.
askel 2 pois 5
Valmista marinadi. Laita tarvittava määrä smetanaa pieneen astiaan, lisää suola, paprika ja mustapippuri. Sekoita huolellisesti.
askel 3 pois 5
Valmista leivinpaperi, jolla paistat vaaleanpunaisen lohen. Voitele se pienellä kasviöljyllä. Levitä vaaleanpunainen lohi hyvin valmiin kastikkeen kanssa ja aseta valmistetulle leivinpaperille.
askel 4 pois 5
Huuhtele perunat ja kuori ne sitten kasviskuorimella. Leikkaa kuoritut perunat viipaleiksi. Kuori sipulit, huuhtele veden alla ja leikkaa sitten suuriksi paloiksi. Pese porkkanat hyvin viileässä vedessä, kuori ne vihanneskuorimella. Leikkaa kuoritut porkkanat viipaleiksi. Lisää kasviöljy, paprika ja mustapippuri vihanneksiin, suola. Sekoita huolellisesti. Aseta vihannekset leivinpaperille kalan ympärille.
askel 5 pois 5
Aseta leivinpaperi vuoan kanssa esilämmitettyyn uuniin ja paista 200 asteessa 30-35 minuuttia. Ota valmis astia varovasti uunista ja tarjoile annoksina.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *