Vaaleanpunainen lohi, joka on täytetty vihanneksilla

0
1598
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 88,4 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 120 minuuttia
Proteiinit * 7,3 gr.
Rasvat * 5,9 gr.
Hiilihydraatit* 6,4 gr.
Vaaleanpunainen lohi, joka on täytetty vihanneksilla

Toisin kuin oletetaan, että täytetty kala valmistetaan hyvin pitkään ja on vaikeaa, näin ei ole. Jos leikkaat kalan oikein, sen täyttäminen on melko helppoa ja yksinkertaista. Tämä ruokalaji näyttää hyvältä jopa juhlapöydällä, joten tämä resepti on otettava huomioon.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 4
Kalat on leikattava huolellisesti ja perattava sisältä ja selkärangasta, poista luut kalasta, jos mahdollista. Huuhtele kala hyvin, älä unohda poistaa suomuja. Hiero kala suolalla ja mausteilla, ripottele se mehulla ja kasviöljyllä. Jätä kala vihannesten kypsennyksen ajaksi.
askel 2 ulos 4
Paista sipulit pannulla ja lisää sienet, porkkanat ja hienonnetut vihreät pavut. Mausta vihannekset suolalla ja pippurilla, hauduta pari minuuttia ja jäähdytä. Lisää juustokuutiot täytteeseen, kun täyte on jäähtynyt kokonaan.
askel 3 ulos 4
Täytä kala jauhelihalla ja sido se kevyesti. Tämä on tarpeen, jotta täyte ei putoa kalasta. Laita kala leivinpussiin ja laita se uuniin, joka on esilämmitetty 180 asteeseen kymmenen minuuttia, alenna lämpötila 160 asteeseen ja paista kalaa vielä 15 minuuttia. Tämän jälkeen sammuta uuni ja anna kalan istua siellä kymmenen minuuttia ennen tarjoilua.
askel 4 ulos 4
Laita valmis kala lautaselle ja koristele maun mukaan ja tarjoile sitten ruokalaji rohkeasti pöydälle vielä lämpimänä.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *