Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Kalaruokia
  3. ➠ Paistettua vaaleanpunaista lohta pannulla
  4. ➠ Grillattua vaaleanpunaista lohta

Grillattua vaaleanpunaista lohta

0
3232
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 62,5 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 150 minuuttia
Proteiinit * 7,6 gr.
Rasvat * 5,7 g
Hiilihydraatit* 3,4 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Grillattua vaaleanpunaista lohta
Sisältö

Grillatut vaaleanpunaiset lohipihvit ovat ihanteellisia illalliselle. Kala osoittautuu mehuksi ja ruokahalua, eikä sen kypsentäminen ole ollenkaan vaikeaa. Ruokalaji voidaan tarjoilla kasvisten tai murojen kanssa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 4
Kalat tulee sulattaa luonnollisesti. Sitten huuhtelemme tuotteen, puhdistamme sen tarpeettomasta ja jaamme sen pihveihin.
askel 2 ulos 4
Valmistetaan marinadi. Sekoita syvässä kulhossa soijakastike, kasviöljy ja sitruunamehu. Lisää niihin kalamausteet ja hienonnettu valkosipuli. Me sekoitamme.
askel 3 ulos 4
Upotamme vaaleanpunaiset lohipihvit marinadiin ja lähetämme ne jääkaappiin 1-2 tunniksi.
askel 4 ulos 4
Kun pihvit ovat tarpeeksi marinoituneet, grillaa ne molemmin puolin, kunnes ne ovat kypsiä. Voidaan tarjoilla lisukkeen kanssa. Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *