Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Höyrytetty vaaleanpunainen lohi hitaassa liesissä

Höyrytetty vaaleanpunainen lohi hitaassa liesissä

0
879
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 69,7 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 45 minuuttia
Proteiinit * 7,6 gr.
Rasvat * 2,2 gr.
Hiilihydraatit* 5 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Höyrytetty vaaleanpunainen lohi hitaassa liesissä
Sisältö

Punaisessa lohikalassa on runsaasti hyödyllisiä mikroelementtejä ja vitamiineja. Sen läsnäolo perheen ruokavaliossa estää sydän- ja verisuonitautien esiintymisen. Siksi ruokavaliosta ja samalla ravitsevasta höyrytetystä vaaleanpunaisesta lohesta hitaassa liesissä tulisi tulla tavallinen ruokalaji pöydälläsi.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Pese tuore kala, poista sisus.
askel 2 pois 5
Leikkaa vaaleanpunainen lohi suuriksi paloiksi, hiero kukin suolalla, mausteilla ja pippurilla maun mukaan. Ripottele kala puolikkaasta sitruunasta puristetulla mehulla.
askel 3 pois 5
Pese porkkanat, kuori, leikkaa ohuiksi viipaleiksi.
askel 4 pois 5
Kaada vesi multicooker -kulhoon, laita valmis kala höyrytettyyn leivinastiaan. Ripottele päälle vaaleanpunaista lohta porkkanaviipaleilla. Sulje hidas liesi, keitä "Steam" -tilassa puoli tuntia.
askel 5 pois 5
Tarjoile höyrytettyä vaaleanpunaista lohta hitaassa liesissä minkä tahansa lisukkeen kanssa. Erittäin maukasta!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *