Vaaleanpunainen lohi uunissa ilman kalvoa

0
2265
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 78,3 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 35 minuuttia
Proteiinit * 9,6 gr.
Rasvat * 3 gr.
Hiilihydraatit* 2,7 gr.
Vaaleanpunainen lohi uunissa ilman kalvoa

Kalan kaikkien etujen säilyttämiseksi on suositeltavaa kypsentää se uunissa. Tuoksuvassa mausteessa vaaleanpunaiset lohipihvit sopivat hyvin kasvissalaattien tai lisukkeiden kanssa. Erittäin nopea ruoanlaitto auttaa, kun aikaa ei ole ollenkaan ja et halua vaivautua ruoanlaittoon.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Huuhtele vaaleanpunaiset lohipihvit ja kuivaa talouspaperilla. Sulata pakastettu kala ensin jääkaapissa ja sitten huoneessa.
askel 2 pois 5
Laita kalapaloja kulhoon ja ripottele päälle rosmariinia ja suolaa. Purista sitruunamehu ja levitä mausteet kalalle hieroen siihen.
askel 3 pois 5
Laita leivinpaperi leivinpaperille ja sen päälle - kalapaloja.
askel 4 pois 5
Lähetä vaaleanpunainen lohi esilämmitettyyn uuniin 25 minuutiksi 180 asteeseen.
askel 5 pois 5
Tarjoa pihvit heti kypsennyksen jälkeen. Tällainen ruokalaji on kuitenkin herkullinen ja kylmä.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *