Koko vaaleanpunainen lohi uunissa
0
1530
Keittiö
eurooppalainen
Kaloripitoisuus
57,6 kcal
Annokset
4 porttia.
Kokkausaika
75 minuuttia
Proteiinit *
7,6 gr.
Rasvat *
4,3 gr.
Hiilihydraatit*
3,4 gr.
Vaaleanpunainen lohi on maukas ja terveellinen lohiperheen kala, joka sisältää runsaasti hyödyllisiä vitamiineja ja kivennäisaineita. Koko uunissa paistettua vaaleanpunaista lohta voidaan tarjoilla juhla -ateriaksi. Ruokavalio näyttää kauniilta, juhlalliselta ja herkulliselta.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Peitä leivinpaperi foliolla. Ja anna vaikuttaa noin 25-30 minuuttia. Tänä aikana vaaleanpunaisella lohella on aikaa marinoitua hyvin. Laita leivinpelti 200 asteeseen esilämmitettyyn uuniin ja paista 30 minuuttia. Ajan kuluttua poista folion yläkerros ja paista vaaleanpunaista lohta vielä 5 minuuttia.
Aseta paistettu kala tarjoilualustalle. Pese sitruuna, leikkaa se puoliksi, leikkaa viipaleiksi ja koristele paistettua vaaleanpunaista lohta. Pese ja kuivaa vihreät ja kirsikkatomaatit huolellisesti ja aseta paistetun vaaleanpunaisen lohen ympärille. Mitä tahansa kalaa voidaan käyttää paistamiseen.
Hyvää ruokahalua!