Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Kalaruokia
  3. ➠ Vaaleanpunainen lohi uunissa
  4. ➠ Pinkki lohi foliossa riisin kanssa

Pinkki lohi foliossa riisin kanssa

0
1883
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 159,9 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 55 minuuttia
Proteiinit * 9,8 g
Rasvat * 8,1 gr.
Hiilihydraatit* 21,9 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Pinkki lohi foliossa riisin kanssa
Sisältö

Riisin ja vihannesten kanssa leivottu vaaleanpunainen lohi on loistava vaihtoehto perheen lounaalle tai illalliselle. Yläkerros juustoa sopii hyvin vaaleanpunaisen lohen kanssa ja tekee siitä mehukkaan. Kun olet valmistanut kalaa tämän reseptin mukaan, otat ehdottomasti huomioon reseptin tulevaisuudessa. Vaaleanpunaisen lohen keittäminen riisin kanssa uunissa ei vie paljon aikaa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 8: sta
Lasillinen riisiä on keitettävä suolavedessä, kunnes se on mureaa. Voitele leivinastia kasviöljyllä ja laita keitetty riisi sinne. Käynnistämme uunin lämmitykseen asettamalla lämpötilajärjestelmän 180 asteeseen.
askel 2 8: sta
Paista kuorittu porkkana ja sipuli pannulla kasviöljyssä kullanruskeiksi. Levitä sen jälkeen paistetut vihannekset riisin päälle.
askel 3 8: sta
Päällystä seuraavaksi vihannekset smetanalla.
askel 4 8: sta
Valmiit vaaleanpunaisen lohen palat on levitettävä vihannesten ja riisin päälle. Mausta kala suolalla ja pippurilla.
askel 5 8: sta
Hiero kovaa juustoa karkealle raastimelle ja ripottele siihen kalafileitä.
askel 6 8: sta
Peitä astia foliolla ja laita esilämmitettyyn uuniin 15 minuutiksi. Poista tämän jälkeen folio ja paista vuokaa noin 5-7 minuuttia.
askel 7 8: sta
Herkkä, tuoksuva ja erittäin maukas vaaleanpunainen lohi riisin kanssa on valmis!
askel 8 8: sta
Jaamme astian osiin, laitamme lautasille ja tarjoamme lämpimänä.

Nauti ateriastasi!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *