Vaaleanpunainen lohi majoneesissa juuston ja sipulien kanssa uunissa

0
1924
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 267,2 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 55 minuuttia
Proteiinit * 18,1 gr.
Rasvat * 20,3 g
Hiilihydraatit* 5,7 g
Vaaleanpunainen lohi majoneesissa juuston ja sipulien kanssa uunissa

Mehukas vaaleanpunainen lohi saadaan uunissa juusto-sipulityynyllä majoneesilla. Terveellinen ja ravitseva illallinen on valmis vain puolessa tunnissa. On parempi ostaa 2-3 kalaa kerralla vaaleanpunaisen lohen kypsentämiseksi koko perheelle.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 6
Poista harja kalasta ja leikkaa paloiksi. Mausta suolalla ja pippurilla. Laita yksi kerros syvän pannun pohjalle. Kuori sipuli, leikkaa ohuiksi puolirenkaiksi. Levitä sipuli vaaleanpunaisen lohen päälle.
askel 2 pois 6
Sivele kerros sipulia majoneesilla.
askel 3 pois 6
Raasta juusto karkeasti, ripottele päälle kaikki.
askel 4 pois 6
Kaada pieni määrä vettä. Kuumenna uuni 180 asteeseen, lähetä lomake kalan kanssa puoli tuntia. Kuoren pitäisi olla kauniisti punastunut. 5 min kuluttua kytke grilli päälle ennen kypsennyksen päättymistä.
askel 5 pois 6
Jaa astia palasiksi muottiin puulastalla.
askel 6 pois 6
Tarjoile kuumana.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *