Vaaleanpunainen lohi hitaassa liesissä kermakastikkeen kanssa

0
829
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 120,3 kcal
Annokset 3 porttia.
Kokkausaika 80 minuuttia
Proteiinit * 7,9 gr.
Rasvat * 13,3 gr.
Hiilihydraatit* 3,2 gr.
Vaaleanpunainen lohi hitaassa liesissä kermakastikkeen kanssa

Vaaleanpunainen lohi kermakastikkeella on erittäin maukas ja terveellinen ruokalaji. Se on täydellinen lapsille ja niille, joita ei suositella syömään paistettuja ruokia. Monikeittimen käyttö yksinkertaistaa vaaleanpunaisen lohen valmistusprosessia. Valmis ruokalaji on mehukas ja herkullinen.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 7
Otamme ensin vaaleanpunaisen lohen pakastimesta, sulatamme sen, puhdistamme sen ja huuhtelemme sen huolellisesti. Leikataan sitten kalat pieniksi paloiksi (noin 2 cm paksuiksi).
askel 2 ulos 7
Suolaa kuoritut kalat ja mausta jauhetulla pippurilla. Sekoita ja aseta sivuun 15 minuutiksi.
askel 3 ulos 7
Yhdistä vesi ja smetana kätevään astiaan, sekoita. Puhdistamme valkosipulinkynnet, leikataan viipaleiksi ja lisätään smetanaan.
askel 4 ulos 7
Pese vihreät juoksevan veden alla, kuivaa ne ja pilko sitten hienoksi. Kaada se kastikkeeseen.
askel 5 ulos 7
Kaada kolmas osa kermakastikkeesta monitoimipannuun ja aseta sen jälkeen valmiit vaaleanpunaisen lohen palat sen päälle.
askel 6 ulos 7
Peitä sitten kala jäljellä olevalla kastikkeella, sulje monitoimikoneen kansi, aseta "Stew" -tila 60 minuutiksi.
askel 7 ulos 7
Tarjoile lämmintä vaaleanpunaista lohta kermakastikkeen kanssa. Yhdistä kala halutessasi lisukkeen kanssa.

Nauti ateriastasi!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *