Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Vaaleanpunainen lohi hitaassa liesissä porkkanoiden ja sipulien kanssa

Vaaleanpunainen lohi hitaassa liesissä porkkanoiden ja sipulien kanssa

0
1017
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 58,5 kcal
Annokset 5 porttia.
Kokkausaika 80 minuuttia
Proteiinit * 5,4 gr.
Rasvat * 1,3 gr.
Hiilihydraatit* 7,5 g
* 100 grammaa kohden tuote
Vaaleanpunainen lohi hitaassa liesissä porkkanoiden ja sipulien kanssa
Sisältö

Perheen miellyttäminen herkullisella illallisella käyttämättä siihen paljon aikaa ja vaivaa, on itse asiassa hyvin yksinkertaista. Riittää, kun tiedät vaaleanpunaisen lohen reseptin hitaassa liesissä porkkanoiden ja sipulien kanssa - monille tuttu ja samalla yllättävän maukas, aromaattinen ja harmoninen ainesosien yhdistelmä.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 7
Pese vaaleanpunainen lohi, suolet, leikkaa pää, häntä ja evät. Leikkaa kala suuriksi paloiksi. Hiero vaaleanpunainen lohi suolalla, pippurilla ja kalan mausteilla maun mukaan, anna marinoitua 10 minuuttia.
askel 2 ulos 7
Pese perunat, kuori, leikkaa suuriksi kuutioiksi.
askel 3 ulos 7
Kuori sipulit ja porkkanat, leikkaa ohuiksi puolirenkaiksi.
askel 4 ulos 7
Sulata pakastetut ruusukaalit ja vihreät pavut.
askel 5 ulos 7
Leikkaa leivinholkki halutun pituiseksi. Laita vihannekset sen sisään, suola ja pippuri maun mukaan.
askel 6 ulos 7
Laita vaaleanpunaisen lohen paloja hihan vihannesten päälle, sido hiha toiselle puolelle. Kaada 100 ml vettä holkkiin, sido se toiselle puolelle.
askel 7 ulos 7
Laita monivuoan kulhoon varovasti hiha, jossa on vihanneksia ja kalaa. Keitä vaaleanpunaista lohta "Baking" -tilassa 1 tunti. Ohjelman päätyttyä poista holkki monitoimikoneesta, laita vaaleanpunainen lohi porkkanoiden ja sipulien kanssa annoslevyille. Tarjoile kuumana.

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *