Vaaleanpunainen lohi kermassa pannulla

0
5408
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 143,4 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 35 minuuttia
Proteiinit * 7,5 g
Rasvat * 12,4 gr.
Hiilihydraatit* 13,1 gr.
Vaaleanpunainen lohi kermassa pannulla

On olemassa monia tapoja valmistaa vaaleanpunaista lohta. Tämä resepti on vaihtoehto kalan keittämiseen kermassa pannulla. Tällainen ruokalaji on mehukas, hellä ja uskomattoman maukas. Kermainen kastike sopii hyvin vaaleanpunaisen lohen kanssa ja täydentää täydellisesti mitä tahansa lisuketta. Hemmottele rakkaitasi upealla illallisella!

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 7
Vaaleanpunaisen lohen filee on leikattava pieniksi paloiksi.
askel 2 ulos 7
Mausta sitten kalapalat suolalla ja mausteilla.
askel 3 ulos 7
Kuori sipulit, pilko ne hienoksi. Lämmitä paistinpannu kasviöljyllä ja lähetä hienonnettu sipuli paistamaan läpinäkyväksi. Sekoita välillä, jotta sipuli ei pala.
askel 4 ulos 7
Sen jälkeen valmistetut vaaleanpunaisen lohen palat on laitettava paistettujen sipulien päälle ja pidettävä tulessa noin 5 minuuttia.
askel 5 ulos 7
Tämän jälkeen käännä kala ympäri ja paista toiselta puolelta noin 5 minuuttia.
askel 6 ulos 7
Laita puristimen läpi kulkenut valkosipulinkynsi erilliseen astiaan ja kaada kerma tänne. Sekoita ainekset. Sitten lähetämme kermakastikkeen paistinpannulle vaaleanpunaiselle lohelle, pidä tuli minimissä, peitä keittoastia kannella ja hauduta 5-7 minuuttia.
askel 7 ulos 7
Tarjoile kuumaa ja pehmeää vaaleanpunaista lohta kermassa. Lisää halutessasi vihanneksia tai lisuketta.

Nauti ateriastasi!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *