Vaaleanpunainen lohi kerma juustolla

0
1388
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 215,1 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 55 minuuttia
Proteiinit * 12,1 gr.
Rasvat * 13,5 g
Hiilihydraatit* 28,1 gr.
Vaaleanpunainen lohi kerma juustolla

Vaaleanpunainen lohi on ravitsemuksellisesti ja makuominaisuuksiltaan arvokkain elintarvike. Vaaleanpunainen lohi juustoseoksessa on erittäin terveellinen ruokavalio. Paistamalla tällainen ruokalaji uunissa, se on mehukas ja aromaattinen. Tämä vaaleanpunaisen lohen resepti on loistava vaihtoehto herkulliselle ja runsaalle illalliselle.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 7
Vaaleanpunaisen lohen filee on leikattava pieniksi paloiksi. Ripottele sen jälkeen jokainen pala suolalla ja jauhetulla pippurilla. Lopuksi ripottele kala kevyesti sitruunamehulla ja marinoi 20 minuuttia.
askel 2 ulos 7
Kova juusto on leikattava pieniksi kuutioiksi. Käynnistämme uunin ja lämmitämme sen 190 asteen lämpötilaan.
askel 3 ulos 7
Kaada kerma kätevään astiaan, lisää siihen tarvittava määrä vehnäjauhoja reseptin mukaan. Sekoita mukavuuden vuoksi kaikki vispilällä.
askel 4 ulos 7
Pestään tuore tilli ja leikataan sitten. Lisää se kermaiseen kastikkeeseen.
askel 5 ulos 7
Kaada valmis kastike uunivuokaan ja laita sen päälle kala- ja juustokuutiot.
askel 6 ulos 7
Aseta astia esilämmitettyyn uuniin 30 minuutiksi. Valmius määräytyy kullanruskean kuoren mukaan.
askel 7 ulos 7
Tämä kala on herkullista tarjoilla lisäkkeen tai vihannesten kanssa.

Nauti ateriastasi!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *