Hernepuuroa kattilassa

Top 10 eniten käytettyä herneen sose- ja puuroainesosaa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Herneet 298 20.5 2 49.5
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Halkaistut herneet 364 23.1 3.9 39.4
Voi 661 0.8 72.5 1.3
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Lehmänmaito 75 3.4 4.7 4.8
Tomaattisose 53.8 2.5 0.7 9.7
Vihreät 32.6 1.9 1 3.9
Auringonkukkaöljy 899 0 99.9 0