Hernepuuro kattilassa herneiden liotettuna

Top 10 yleisesti käytettyä hernesosea ja puuroa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Herneet 298 20.5 2 49.5
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Halkaistut herneet 364 23.1 3.9 39.4
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Voi 661 0.8 72.5 1.3
Vihreät 32.6 1.9 1 3.9
Savustettu makkara 309 12 29 0
Savustettu sianliha 185 14 9.1 11.9
Savustetut kylkiluut 514 10 52.7 0