Hernepuuro lihalla uunissa

0
1350
Keittiö Maailman
Kaloripitoisuus 86 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 135 minuuttia
Proteiinit * 5,3 gr.
Rasvat * 7,4 gr.
Hiilihydraatit* 10,3 g
Hernepuuro lihalla uunissa

Hernepuuro uunissa kypsennetyn lihan kanssa sulaa vain suussa. Lisää kevyt vihannessalaatti, niin saat runsaan ja herkullisen illallisen.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Hernepuuron keittämiseen uunissa voit käyttää ositettuja saviruukkuja. Huuhtele herneet.
askel 2 pois 5
Voitele kattilat kasviöljyllä. Jaa osa pestyistä herneistä astioihin.
askel 3 pois 5
Pese liha, leikkaa kuutioiksi ja aseta herneiden päälle.
askel 4 pois 5
Laita loput herneet lihan päälle, lisää suola ja mausteet, kaada smetanaa. Ja lopuksi täytä kattiloiden sisältö kuumalla vedellä.
askel 5 pois 5
Sulje kattilat kannella ja aseta uuniin, joka on esilämmitetty 180 asteeseen 2 tunniksi. On muodikasta tarjota puuroa pöydälle suoraan ruukuissa.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *