Hernekeitto naudanlihan kanssa

Top 10 eniten käytettyä ainesosaa hernekeitossa

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Peruna 77 2 0.4 16.3
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Herneet 298 20.5 2 49.5
Naudanliha 218 18.6 16 0
Vihreät 32.6 1.9 1 3.9
laakerinlehti 313 7.6 8.4 48.7
Halkaistut herneet 364 23.1 3.9 39.4
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3