Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ kreikkalainen salaatti
  3. ➠ Klassinen kreikkalainen salaatti
  4. ➠ Kreikkalainen papusalaatti

Kreikkalainen papusalaatti

0
935
Keittiö Kreikkalainen
Kaloripitoisuus 109,1 kcal
Annokset 6 porttia.
Kokkausaika 15 minuuttia.
Proteiinit * 4,3 gr.
Rasvat * 9,7 g
Hiilihydraatit* 9,2 gr.
* 100 grammaa kohden tuote
Kreikkalainen papusalaatti
Sisältö

Kreikkalainen papusalaatti on yksi suosituimmista ruokalajeista. Salaatti on runsaasti vitamiineja ja ravintoaineita, ja se sopii erinomaisesti sekä alkupalaksi että itsenäiseksi aamiaiseksi tai kevyeksi illalliseksi. Kokeile!

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Tyhjennä ylimääräinen neste purkitetuista valkoisista papuista. Kaada pavut syvään kulhoon, lisää siihen karkeasti pilkottu tomaatti.
askel 2 pois 5
Pilko sipuli hienoksi, pilko yrtit, lähetä ne papuihin.
askel 3 pois 5
Leikkaa fetajuusto ja paprika pieniksi kuutioiksi.
askel 4 pois 5
Leikkaa oliivit viipaleiksi, lähetä salaatille. Valmista kastike erilliseen astiaan: sekoita oliiviöljy, suola, pippuri ja sitruunamehu.
askel 5 pois 5
Kaada valmis kastike salaattiin, sekoita kaikki huolellisesti. Valmis kreikkalainen salaatti papuilla voidaan tarjoilla joko salaattikulhoon tai annoksina.

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *