Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ kreikkalainen salaatti
  3. ➠ Klassinen kreikkalainen salaatti
  4. ➠ Kreikkalainen salaatti krutonkeilla

Kreikkalainen salaatti krutonkeilla

0
1216
Keittiö Kreikkalainen
Kaloripitoisuus 115,4 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 30 minuuttia.
Proteiinit * 6,8 g
Rasvat * 7,2 gr.
Hiilihydraatit* 9,8 g
* 100 grammaa kohden tuote
Kreikkalainen salaatti krutonkeilla
Sisältö

Mikä voisi olla sopivampi illallismenulle kuin kevyt, mutta samalla herkullinen salaatti. Esittelemme huomionne "Kreikkalainen salaatti krutonkeilla". Kasvisekoitus yhdistettynä fetajuustoon. Tällainen salaatti sopii täydellisesti ihmisten valikkoon, jotka tarkkailevat hahmoaan.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 17: stä
Ensin sinun on huuhdeltava kananrinta juoksevan veden alla, jäähdytettävä ja leikattava pieniksi kuutioiksi.
askel 2 17: stä
Leikkaa vaalea leipä kuutioiksi kuorien poistamisen jälkeen.
askel 3 17: stä
Paista leipäpalat paistinpannulla, johon on kaadettu vähän kasviöljyä.
askel 4 17: stä
Pestään ja kuivataan salaatinlehdet.
askel 5 17: stä
Peitämme lautasen salaatinlehdillä.
askel 6 17: stä
Aloitetaan nyt tärkeimpien ainesosien valmistaminen. Otamme kurkut ja tomaatit, huuhtele huolellisesti ja leikkaa keskikokoisiksi kuutioiksi.
askel 7 17: stä
Aseta tomaatit salaatinlehtien päälle.
askel 8 17: stä
Laita hienonnetut kurkut seuraavaan kerrokseen.
askel 9 17: stä
Pese, kuori ja kuutioi paprika ja lähetä se sitten kasvisseokseen.
askel 10 17: stä
Puhdistamme ja leikataan sipuli hyvin ohuiksi puolirenkaisiksi ja lähetetään sitten yhteiselle lautaselle.
askel 11 17: stä
Sekoitamme kaiken. Levitämme kanaa ja oliiveja vihannesten kanssa.
askel 12 17: stä
Otamme juuston.
askel 13 17: stä
Leikkasimme sen kuutioiksi. Levitä kanan ja oliivien päälle.
askel 14 17: stä
Jäljellä on ripotella salaatti krutonkeilla.
askel 15 17: stä
Mausta astia oliiviöljyllä.
askel 16 17: stä
Ripottele mausteilla.
askel 17 17: stä
Ruokalaji on valmis tarjoiluun.

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *