Porcini -sieniä talveksi

Top 10 eniten käytettyä ainesosaa sienien alla

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Valkoisia sieniä 34 3.7 1.7 1.1
laakerinlehti 313 7.6 8.4 48.7
Mustapippurit 251 10.4 3.3 38.7
Kidesokeri 399 0 0 100
Neilikka 274 6 13 31.6
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Tillin sateenvarjot 43 3.5 1.1 4.9
Mustaherukan lehdet 1 0.1 0 0.1
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Sitruunahappo 22 0.5 0.3 6.5