Perunat hunaja -agaricilla pannulla

Top 10 eniten käytettyä ainesosaa sienien alla

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Peruna 77 2 0.4 16.3
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Hunajasienet tuoreina 22 2.2 1.2 0
Vihreät 32.6 1.9 1 3.9
Hunajasienet jäädytettyinä 20.4 2.2 0.7 1.3
Voi 661 0.8 72.5 1.3
Pekoni 393 13.66 37.13 0
Smetanaa 206 2.5 20 3.4
Lehmänmaito 75 3.4 4.7 4.8