Kantarellit talveksi

Top 10 eniten käytettyä ainesosaa sienien alla

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Kantarellit tuoreina 19.8 1.5 1.1 1.3
Mustapippurit 251 10.4 3.3 38.7
laakerinlehti 313 7.6 8.4 48.7
Kidesokeri 399 0 0 100
Neilikka 274 6 13 31.6
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Tillin sateenvarjot 43 3.5 1.1 4.9
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2