Ryzhiks talveksi

Top 10 eniten käytettyä ainesosaa sienien alla

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Tuoreet sienet 22 1.9 0.8 0.5
laakerinlehti 313 7.6 8.4 48.7
Mustapippurit 251 10.4 3.3 38.7
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Kidesokeri 399 0 0 100
Neilikka 274 6 13 31.6
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Mustaherukan lehdet 1 0.1 0 0.1
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Sitruunahappo 22 0.5 0.3 6.5