Kalkkunafilee gulassi

0
1079
Keittiö Unkarin kieli
Kaloripitoisuus 137,9 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 60 minuuttia
Proteiinit * 6,4 gr.
Rasvat * 7,8 g
Hiilihydraatit* 2,8 gr.
Kalkkunafilee gulassi

Kalkkunanliha kuuluu ruokavalioon, mutta sen gulassi osoittautuu varsin tyydyttäväksi ja rikas. Voit ruokkia koko perheen tällaisella astialla, ja se koristaa helposti minkä tahansa juhla -aterian.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 4
Pese kalkkunanfilee ja leikkaa pieniksi paloiksi.
askel 2 ulos 4
Kuori sipulit ja porkkanat, huuhtele ne vedellä. Leikkaa sipuli puolirenkaiksi, raasta porkkanat. Kuumenna pannulla hieman auringonkukkaöljyä. Kuullota liha ja vihannekset jatkuvasti sekoittaen ja lisää prosessiin valkosipulinkynsi.
askel 3 ulos 4
Liuota tomaattipasta veteen ja lisää tämä seos pannulle lihan joukkoon. Hauduta 7-10 minuuttia. Lisää lopuksi smetana, suola, pippuri ja paprika, jatka hauduttamista vielä 10 minuuttia.
askel 4 ulos 4
Levitä valmis gulassi lautasille, ripottele päälle hienonnettuja yrttejä ja tarjoile.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *