Paistettua squash -kaviaaria pannulla
0
2200
Keittiö
Venäjän kieli
Kaloripitoisuus
38,5 kcal
Annokset
1 l.
Kokkausaika
60 minuuttia
Proteiinit *
1,5 gr.
Rasvat *
0,3 g
Hiilihydraatit*
7,4 gr.
Pidätkö squash -kaviaarista, mutta et halua käyttää paljon aikaa ja vaivaa sen valmistamiseen? Kokeile pannulla paistettua squash -mätiä. Tällä tavalla valmistettu squash -kaviaari ei ole millään tavalla huonompi kuin alkuperäinen. Päinvastoin, paistinpannussa kaviaari osoittautuu vielä tuoksuvammaksi ja mehukkaammaksi.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Lisää kypsennyksen lopussa tomaattimurska, hienonnettu persilja ja suola, pippuri ja muut mausteet makusi mukaan. Sekoita kaikki huolellisesti, keitä vielä 5 minuuttia. Levitä valmis pannulla paistettu squash-mäti esisteriloiduissa purkkeissa, rullaa ne ylös. Anna purkkien jäähtyä kokonaan ja siirrä ne viileään, pimeään säilytystilaan. Hyvää ruokahalua!