Grillattua kesäkurpitsaa ja munakoisoa
0
7983
Keittiö
eurooppalainen
Kaloripitoisuus
35,1 kcal
Annokset
4 porttia.
Kokkausaika
110 minuuttia
Proteiinit *
0,9 gr.
Rasvat *
2,7 gr.
Hiilihydraatit*
4 gr.
Tänään valmistamme grillattuja vihanneksia - se on loistava lisä kebabiin. Niiden valmistelu ei vie paljon aikaa, ja tulos ylittää odotuksesi. Marinadin ansiosta, jossa vihannekset marinoituvat, ne ovat mehukkaita, kohtalaisen suolaisia ja kevyellä valkosipulin aromilla.
Ainesosat
Kypsennysprosessi
Kun vihannekset ovat hyvin marinoituneet, laita ne ritilälle ja paista molemmin puolin. Vihanneksista on pidettävä hyvää huolta, koska vihanneksilla on erilaiset kypsymisajat: jotkut voivat olla vielä raakoja ja toiset palaa. Älä jätä grilliä kasvisten kanssa. Kääntämällä kasviksia jatkuvasti, kypsennämme ne tasaisesti kaikilta puolilta. Poistamme valmiit vihannekset ritilältä astialle ja tarjoamme lihan lisukkeeksi. Hyvää ruokahalua!