Grillattua kesäkurpitsaa valkosipulilla

0
862
Keittiö Valkoihoinen
Kaloripitoisuus 36,7 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 30 minuuttia.
Proteiinit * 0,7 g
Rasvat * 4,3 gr.
Hiilihydraatit* 2,6 gr.
Grillattua kesäkurpitsaa valkosipulilla

Grillattu kesäkurpitsa on loistava tapa nauttia maukkaasta ja terveellisestä kasviksesta vahingoittamatta terveyttäsi. Tämän keittomahdollisuuden ansiosta kesäkurpitsa säilyttää hyödylliset ominaisuudet ja maun mahdollisimman paljon. On huomattava, että valkosipuli-sitruunakastike antaa astialle omituisen pikanttisuuden, jota voidaan käyttää sekä itsenäisesti että lisukkeena. Tämä on erittäin helppo tarkistaa valmistamalla grillattua kesäkurpitsaa ohjeidesi mukaisesti.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 4
Aloitetaan kesäkurpitsa. Se on pestävä perusteellisesti ja pyyhittävä sitten pois talouspaperilla. Seuraava vaihe on leikata kesäkurpitsa senttimetrin paksuisiksi ympyröiksi.
askel 2 ulos 4
Lähetämme sulatettua voita erilliseen astiaan, yhdistämme sen puristimen läpi kulkeutuneeseen valkosipuliin sekä puolen sitruunan mehun, italialaisten yrttien, suolan ja pippurin kanssa. Tuloksena oleva massa on sekoitettava perusteellisesti ja voitele kesäkurpitsarenkaat sillä molemmin puolin.
askel 3 ulos 4
Laita seuraavaksi öljytty kesäkurpitsa esilämmitetylle grillipannulle. On tarpeen paistaa kesäkurpitsaa 2-3 minuuttia molemmin puolin.
askel 4 ulos 4
Grillattua kesäkurpitsaa voidaan tarjoilla kuumana tai kylmänä. Haluttaessa astia voidaan koristella hienonnetuilla yrteillä.

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *