Haudutettua kesäkurpitsaa ja vihanneksia uunissa

0
2198
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 64,3 kcal
Annokset 8 porttia.
Kokkausaika 55 minuuttia
Proteiinit * 1,1 gr.
Rasvat * 6,9 gr.
Hiilihydraatit* 3,3 gr.
Haudutettua kesäkurpitsaa ja vihanneksia uunissa

Kesäkurpitsa sopii täydellisesti muiden vihannesten kanssa. Ne voidaan yksinkertaisesti leipoa uunissa eri mausteilla. Astiasta tulee herkullinen ja aromaattinen, ja ruoanlaitto kestää hyvin vähän aikaa.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 ulos 4
Valmistakaamme kaikki ainekset heti. Pese kasvikset huolellisesti. Leikkaa kesäkurpitsa ja tomaatit ohuiksi viipaleiksi. Pilko valkosipuli ja yrtit.
askel 2 ulos 4
Voitele leivontavuoka vapaasti kasviöljyllä. Levitä kesäkurpitsa ja tomaatit tiiviisti vuorotellen keskenään. Ripottele päälle suolaa ja pippuria.
askel 3 ulos 4
Tehdään kastike. Sekoita hienonnettu valkosipuli ja yrtit smetanan kanssa. Kaada kastike kasvisten päälle. Paistamme astiaa uunissa 30 minuuttia 180 asteen lämpötilassa.
askel 4 ulos 4
Otamme kesäkurpitsa haudutettua uunissa vihannesten kanssa. Anna jäähtyä hieman, jaa osiin ja tarjoile. Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *