Luokat
Aihioita talveksi
  1. Koti
  2. ➠ Kesäkurpitsa
  3. ➠ Kesäkurpitsa -ruokia
  4. ➠ Haudutettua kesäkurpitsaa uunissa

Haudutettua kesäkurpitsaa uunissa

0
10326
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 132 kcal
Annokset 1 portti.
Kokkausaika 25 minuuttia
Proteiinit * 10,4 g
Rasvat * 8,6 gr.
Hiilihydraatit* 3,8 g
* 100 grammaa kohden tuote
Haudutettua kesäkurpitsaa uunissa
Sisältö

Haudutetut kesäkurpitsa on terveellinen ruokalaji, ja jos ne keitetään uunissa, se on kaksinkertaisesti hyödyllinen. Kokeile tätä helppoa kesäkurpitsaa eri päivänä valikossa. Tämä vähäkalorinen ruokalaji on täydellinen aamiaiseksi ja illalliseksi.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Käynnistämme uunin lämmitykseen asettamalla lämpötilan 180 asteeseen. Pese kesäkurpitsa ja leikkaa sitten keskikokoisiksi ympyröiksi. Jos kesäkurpitsa on nuori, ihoa ei tarvitse poistaa siitä. Levitämme valmis kesäkurpitsa leivinastiaan. Ripottele pinnalle kevyesti suolaa ja jauhettua pippuria.
askel 2 pois 5
Huuhtele tomaatti huolellisesti ja leikkaa se sitten ohuiksi viipaleiksi. Levitämme ne kesäkurpitsaan. Pese myös tilli, kuivaa se ja levitä pienet oksat tomaatin päälle. Haluttaessa tuoretta tilliä voidaan hienontaa veitsellä.
askel 3 pois 5
Leikkaa kova juusto viipaleiksi ja jaa ne muiden aineosien päälle.
askel 4 pois 5
Suljemme astian vihanneksilla kannella ja laitamme kuumaan uuniin hautumaan 15 minuutiksi.
askel 5 pois 5
Hetken kuluttua haudutetut kesäkurpitsa ovat valmiita! On aika hemmotella itseäsi mehukkaalla, suussa sulavalla ja herkullisella ruoalla.

Nauti ateriastasi!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *