Kesäkurpitsaa uunissa

0
2389
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 109,1 kcal
Annokset 4 porttia.
Kokkausaika 50 minuuttia
Proteiinit * 4,6 gr.
Rasvat * 8,5 gr.
Hiilihydraatit* 5,4 gr.
Kesäkurpitsaa uunissa

Kesäkurpitsa -veneet ovat erinomainen ruokalaji perheillalliselle ja juhlapöydälle. "Veneille" voit valita täytteen mieleiseksesi, älä unohda juusto "korkkia", joka sulaa ja ruskeaa kauniisti kypsennysprosessin aikana.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 9
Pese kesäkurpitsa, leikkaa ne kahtia, poista massa lusikalla. Leikkaa kurpitsa kuutioiksi.
askel 2 pois 9
Kuori sipuli ja pilko hienoksi.
askel 3 pois 9
Raasta porkkanat karkealla raastimella.
askel 4 pois 9
Pilko tomaatit hienoksi.
askel 5 pois 9
Kaada hieman auringonkukkaöljyä esilämmitettyyn pannuun, paista sipulit ja porkkanat.
askel 6 pois 9
Lisää hienonnettu tomaatti, kesäkurpitsa, yrtit, suola ja pippuri maun mukaan, hauduta vihanneksia 5-7 minuuttia.
askel 7 pois 9
Poista paistinpannu lämmöltä, sekoita kasvistäyte majoneesiin ja raastettuun juustoon. Osa juustosta voidaan jättää ripottelemaan.
askel 8 pois 9
Täytä veneet täytteellä, ripottele päälle juustoraastetta. Voitele leivinpaperi auringonkukkaöljyllä, aseta työkappaleet.
askel 9 pois 9
Paista veneitä 180 asteessa 20-30 minuuttia. Aseta kuumat veneet lautaselle ja tarjoile.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *