Kesäkurpitsa uunissa lihan kanssa

0
1698
Keittiö eurooppalainen
Kaloripitoisuus 145,1 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 70 minuuttia
Proteiinit * 9,9 gr.
Rasvat * 10,2 g
Hiilihydraatit* 4,9 gr.
Kesäkurpitsa uunissa lihan kanssa

Vaatimaton ruokalaji kesäkurpitsa -muodossa kanaa juustokorkin alla voi yllättää kotisi kesäpäivänä. Kun tavalliset kesäkurpitsa -ruuat ovat jo väsyneitä ja sato osoittautui erityisen rikkaaksi, tällainen illallinen on hyödyllinen.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 6
Pese kesäkurpitsa ja leikkaa se pituussuunnassa 2 osaan, poista massa ja siemenet lusikalla. Hanki 2 venettä. Suolaa ne kevyesti sisältä.
askel 2 pois 6
Lisää hienonnettu sipuli, suola ja jauhettu mustapippuri jauhelihaan, sekoita.
askel 3 pois 6
Taputa jauhettu kana tiiviisti kesäkurpitsa -veneisiin.
askel 4 pois 6
Voitele jokainen kesäkurpitsaosa kevyesti smetalla ja ripottele päälle raastettua juustoa.
askel 5 pois 6
Kuumenna uuni 180 asteeseen. Paista vuokaa noin 40-45 minuuttia.
askel 6 pois 6
Tarjoile kuumia kesäkurpitsa -veneitä lihan kanssa.

Hyvää ruokahalua!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *