Kesäkurpitsa taikinassa mikroaaltouunissa

0
2079
Keittiö Venäjän kieli
Kaloripitoisuus 138,4 kcal
Annokset 2 porttia.
Kokkausaika 15 minuuttia.
Proteiinit * 2,7 gr.
Rasvat * 15,9 gr.
Hiilihydraatit* 4,3 gr.
Kesäkurpitsa taikinassa mikroaaltouunissa

Mikroaaltouunissa keitetyistä kesäkurpitsoista tulee pelastus, kun aikaa ei ole ollenkaan ja haluat herkullisen välipalan. Tämä resepti on helppo valmistaa, se vie vain vähän aikaa, joten jokainen voi käsitellä sitä. Uunia ei tarvitse käyttää herkulliselle ja kevyelle illalliselle, joskus mikroaaltouuni on erinomainen ratkaisu.

Ainesosat

Kypsennysprosessi

askel 1 pois 5
Huuhtele kesäkurpitsa ja kuivaa se pyyhkeellä. Jos vihannes on nuori, voit jättää ihon päälle. Jos käytät kesäkurpitsaa tämän kauden ulkopuolella, kuori se ja poista siemenet.
askel 2 pois 5
Leikkaa pesty kesäkurpitsa ohuiksi viipaleiksi. Voitele seuraavaksi mikroaaltouunissa käytettävä astia kasviöljyllä. Levitämme valmistetut kesäkurpitsa sen päälle.
askel 3 pois 5
Valmistakaamme smetana-majoneesikastiketta kesäkurpitsaa varten. Sekoita smetana ja majoneesi erillisessä astiassa. Purista niihin valkosipulinkynsi ja sekoita kaikki.
askel 4 pois 5
Peitä kukin kesäkurpitsa ympyrä kastikkeella ja laita astiaan. Ripottele päälle kesäkurpitsaa suolalla ja pippurilla. Varmista, että kesäkurpitsa ympyrät paistetaan tarkasti, aseta ne astiaan vain yhdellä kerroksella.
askel 5 pois 5
Asetamme mikroaaltouunin maksimiteholle ja lähetämme kesäkurpitsa paistamaan 10 minuuttia. Nopea ja maukas ruokalaji on valmis! Tarjoile heti lämpimänä.

Nauti ateriastasi!

Samanlaisia ​​reseptejä

Jätä kommentti

Nimi
Sähköposti
Teksti *