
Paistettua kesäkurpitsaa taikinassa
Herkullinen vihannesten alkuruoka herkullisella kuorella. Tämä ruokalaji on erittäin helppo valmistaa. Se on loistava lisä lisukkeeseen ja tekee illallisestasi todella terveellisen.
Tuote 100g | Kcal | Proteiini | Rasvat | Hiilihydraatit |
---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Kasviöljy | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Vehnäjauho | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Valkosipuli | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Parmesan juustoa | 392 | 33 | 28 | 0 |
Smetanaa | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Vihreät | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Kuivattu valkosipuli | 14.9 | 0.7 | 0 | 2.99 |
Sipuli | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Kefiiri | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |