Rapea kesäkurpitsa

Top 10 eniten käytettyjä ainesosia kesäkurpitsaan

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Kesäkurpitsa 24 0.6 0.3 4.6
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Vehnäjauho 334 10.3 1.1 68.9
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Parmesan juustoa 392 33 28 0
Smetanaa 206 2.5 20 3.4
Vihreät 32.6 1.9 1 3.9
Kuivattu valkosipuli 14.9 0.7 0 2.99
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Kefiiri 41 3.6 1.5 3.6