Kesäkurpitsa pannulla nopeasti ja maukkaasti

Top 10 eniten käytettyjä ainesosia kesäkurpitsaan

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Kesäkurpitsa 24 0.6 0.3 4.6
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Vehnäjauho 334 10.3 1.1 68.9
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Vihreät 32.6 1.9 1 3.9
Auringonkukkaöljy 899 0 99.9 0
Paprika 27 1.3 0.1 5.3
Smetanaa 206 2.5 20 3.4