Kesäkurpitsa jauhelihalla pannulla

Top 10 eniten käytettyjä ainesosia kesäkurpitsaan

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Kesäkurpitsa 24 0.6 0.3 4.6
Jauheliha 165.9 14.7 11.6 0.7
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Vihreät 32.6 1.9 1 3.9
Vehnäjauho 334 10.3 1.1 68.9
Smetanaa 206 2.5 20 3.4
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Auringonkukkaöljy 899 0 99.9 0