Kesäkurpitsa ja liha pannulla

Top 10 eniten käytettyjä ainesosia kesäkurpitsaan

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Kesäkurpitsa 24 0.6 0.3 4.6
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Paprika 27 1.3 0.1 5.3
Kanafilee 110 21 2.5 0
Auringonkukkaöljy 899 0 99.9 0
Vehnäjauho 334 10.3 1.1 68.9
Jauheliha 165.9 14.7 11.6 0.7