Kesäkurpitsa lihan kanssa uunissa

Top 10 eniten käytettyjä ainesosia kesäkurpitsaan

Tuote 100g Kcal Proteiini Rasvat Hiilihydraatit
Kesäkurpitsa 24 0.6 0.3 4.6
Sipuli 41 1.4 0.2 8.2
Parmesan juustoa 392 33 28 0
Kasviöljy 899 0 99.9 0
Valkosipuli 14.9 0.7 0 3
Jauheliha 165.9 14.7 11.6 0.7
Porkkana 35 1.3 0.1 6.9
Juusto 364 23.2 29.5 0
Smetanaa 206 2.5 20 3.4
Kanafilee 110 21 2.5 0