
Hauduta kukkakaalin ja perunoiden kanssa
Pata, jossa on perunoita ja kukkakaalia, hohtaa uusilla makuilla, jos lisäät ruokaan erivärisiä ja -makuisia ruokia, esimerkiksi kurpitsaa, sieniä, tomaattia, vihreitä herneitä jne. Tällainen valikoima muhennos valmistetaan hitaassa liesissä, jotta saat kauniin, esteettisen ja maukkaan ruuan minimaalisella energian ja ajan kulutuksella.